第1742章 快速变换1742（2 / 2）

“喂，老头儿，怎么练柔韧啊？”敖烈问道。

“你练柔韧干嘛？哦！我知道了，你是想缠死赵涛！这可真是个好办法！”那猥琐老头儿点点头。一副“我早看穿了你，你这点小计谋是瞒不住我的”的表情。

“滚！快点告诉我，首先应该怎么练？”敖烈不耐烦地喝问道。

“练柔韧性首先一开始需要忍受疼痛，当然，这疼痛只是短暂的，只要忍过了，你的柔韧性会越来越好。”猥琐老头儿道。

“废话！”敖烈翻了翻白眼。

“一、双腿并拢伸直,用双手去抓住你的双脚,抓住了就坚持10至20秒.然后时间要越来越长；二、单脚站立，把脚放在某些物体上，然后尽量让身体向那地方‘压’，尽量用腹部贴腿部；三、双腿站立，双腿并拢，不能弯曲，双手向下摸地。刚开始就摸20下就行了。但记住，必须要摸到地。”猥琐老头儿继续道。

天啊，这是人做的么？敖烈感到眼前一黑。

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后面的二十几天，除了每天修体外，敖烈还照着那猥琐老头儿的法子练柔韧。天哪！这玩意应该从小练起呀！我都17岁了。敖烈不时抱怨道。

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二十几天一下子就过去了，扳指算算，赵涛又要来了。

一天。两天。今天，赵涛要来了。

这回，他只身一人。

敖烈清楚看到了赵涛眼里的杀意、杀气。这老东西想杀我！敖烈惊道。

随即，马上想道：

哼！我也会让你付出不小的代价！

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敖烈戴着面具，持剑上前，马上向赵涛发动了攻击。

但马上，敖烈浓密的剑网一下就被赵涛打破了。

连续几次都是这样！

现在敖烈才终于相信，赵涛前面一直都在让他，那猥琐老头儿没有说谎，