第五章 肾部基础专业及养护41（1 / 2）

一、肾的位置

肾位于人体腰部脊柱两旁，左右各一?紧贴后背，在腹腔的后上方，前画被腹膜覆盖。当肾有病变时，触压或轻叩肾部区域，常有压痛或震痛

二、肾的形态

肾为成对的扁豆状实质性器官。长约10－12厘米。宽5－6厘米厚3－4厘米，重120－150克，约拳头大小，左肾比右肾稍大。右肾由于肝脏关系比左肾略低1－2厘米

三、肾的生理功能

1、主藏精：是指肾具有贮存、封藏精的生理功能。储藏先天之精及后天之精

2、主液代谢：人体水液代谢的总开关，主要是指它在调节体内水液平衡方面起着极为重要的作用，肾控制体内水液的存留，分布与排泄

3、主纳气：纳就是收纳，摄取的意思。肾主纳气是指在呼吸的过程中，呼吸运动由肺来完成，但是呼吸的深度却和肾的纳气功能密切相关。肾气充足，肺才能气道通畅，呼吸均匀。若气虚而不能纳气时，就会出现呼多吸少，吸气困难等。

4、主骨：骨骼的生长与强壮靠肾精滋养，骨骼的营养来源于骨髓，而骨髓是肾精所化生的，所以肾精充足，骨髓才会充足，骨骼营养也才会充足，骨骼才会强社

5、肾隨通于脑：养肾是健脑益智的基础。因为肾有藏精的功能，精能生髓，在人体中可分为骨隨、脊随、脑三部分。

骨髓藏于全身的骨骼之中，起到营养骨头的作用。脊髓和脑髓是相通的，骨髓汇聚到脊髓，最终又汇入到脑髓之中，所以中医将脑称为髓海。因为脑的营养是来源于肾精，肾功能的好坏也会影响到脑的功能。我们知道脑的功能是主持精神思维活动，有的人原来记忆力很好，可是现在记忆力却是日渐减退，还有的人注意力不集中，总是感觉疲劳，这实际是肾虚了。肾虚则肾精不足，脑髓就会不足

6、主性与生殖：肾主藏精，生命的基本物质，先天之精就储藏在肾中。先天之精也称生殖之精，是生殖活动的物质基础所以肾与生殖活动密切相关，肾好，生殖能力才会强

7、开窍于耳，其华在发：肾开窍于耳，耳的听觉功能，依赖于肾所藏精气的濡养。有藏精的功能，肾的精气充足，听觉才能灵敏，如果肾精不足，耳得不到充分滋养，听力就会下降，甚至耳聋．所以肾精是耳朵的“助听器”，老年人为什么会听力下降而出现耳聋的症状呢？就是因为肾虚，耳朵得不到营养。另外老年性听力下降，耳聋，也需要从补肾着手

其华在发，“华”，就是繁华茂盛显现的意思，头发的营养虽然来源于血（所谓“发为血之余”），但头发的生机，根源于肾气。肾气的外部表现可从毛发上显露出来，青壮年肾气充盛的人，头发茂密光泽，年老体弱，肾气虚弱的人，往往毛发容易枯槁脱落。

四、辩证

1、肾脏反射区

1．1耳朵 肾脏反射区：对耳轮与对耳轮下脚相交处的耳甲艇上方。

耳是肾在体表的孔窍。耳部的颜色、大小，斑等和肾中贮藏精气的盛衰有密切关系。中医理论认为，肾主藏精，开窍于耳，医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常进行双耳锻炼法，可起到健肾壮腰、养身延年的作用

1）耳朵比正常瘦小：表示肾中精气虚、先天不足。

2）耳鸣：表示过度疲劳体虚。

3）突发性耳聋：表示心神有问题，可能有心理疾病

4）耳廓呈红色或紫色，说明肾部循环不畅

5）有很深且大的斑、耳朵上近期长了黑痣或疙瘩，极有可能是肾结石。

1．2手掌肾部反射区：位于手掌大鱼际和小鱼际之间，生命线和掌根的交接区域。

1．3脚掌肾部反射区：位于双足足底第2．3跖骨体之间，近跖骨底。右脚的在右脚心偏左上的位置，左脚与之对称

2肾虚

2．1定义一肾虚指肾脏精气，阴阳不足

2．2肾虚的原因

肾虚主要是因先天禀赋不足或后天耗损过度

具体可分为：先天不足、情志失调、房劳过度、久病伤肾、年老体衰 诊断：