第556章 好转556（1 / 2）

季安然都快无语了，昨天明明教过，导师一走就全忘了。她现在跟重新教有什么区别，练了一下午，这两个笨蛋才稍微有了起色。

柯阳朔和何辰都是一脸羞愧地看着她，恨不得当场撞墙谢罪。

她深深地吸了一口气，然后准备转身离开，说：“天色不早了，你们也赶紧到食堂去吃晚饭吧。千万不要怕长胖就吃的少，不然的话，容易体力不支晕倒的。”

说到这里，她又特意的叮嘱了柯阳朔，“尤其是你，千万不要想着为了圆你的梦，就在训练过程中控制体重。”

她厉声道：“训练强度这么大，你营养再跟不上去，很容易竖着进来横着出去，我们星辰娱乐才不管付你的医药费！”

季安然用最严厉的话语，说出了最关心人的话，简直就是刀子嘴豆腐心。

面前的两个人都体会到了她传递来的善意，顿时对她的感激更深了。

第二天清晨，她又照例来到了六个班，去教练习生们开场舞。

明天就是考核的时间了，所以大部分人练的都很认真，偷懒的人寥寥无几。

季安然挨个班依次教过去，F班是轮到最后的。

她站在练习室的正中央，给大家做示范，“手肘贴在你的腰部，向外张开，抬到与肩持平的位置，完成一个八拍。”

“双手抬起来，向下落，贴着腰部。右手抬起，把小臂向外划出去，这里要注意，眼神很关键。”她挨个纠正练习生们的动作。

轮到柯阳朔时，她面无表情，就好像不认识他一样，“手要打直，双手击掌，用右脚做一个kick，要抬到腰的位置，重心压低，然后落地。”

最后，季安然说：“好了，练到这里我也没有什么再能教大家的了 我们现在跟着歌曲来一遍，大家跟着歌的时候，不要看着镜子。”

她着重强调了一番，“别当自己是在练习，就把这里当做舞台，要找到跳舞的感觉，这样明天才能不露怯，我知道大家的经验都不太丰富……”

说到最后一句的时候，她特意的看了柯阳朔一眼，随后迅速把眼神收了回去，以至于没有人注意到。

而他却被这一眼盯得心里发毛。

不过紧张归紧张，他熟练的动作还是没忘掉。

柯阳朔在跟着歌曲来的时候，动作行云流水，闭着眼睛也能跳，完全找不到前几天生疏的感觉了。

等到季安然走后，F班的其他人都围到了他面前，七嘴八舌地问着：“你这几天是怎么练的呀？怎么今天进步这么快，有没有什么独门绝技，快教教我们！”

还有人哭诉道：“对呀，明天就要考核了，我可不想被淘汰，你快救兄弟一命吧。”

他顿时有些无语，什么独门绝技，昨天可是季安然给他开了小灶，他才进步这么快的。