第37章 健身70(1 / 2)
只是她们因为经验不多,也没有太多“未来必火”的信念和蓝图,所以也无法评判这首《旦》会对她们造成什么样的影响。
而苏娜拉不是,她现在骑虎难下,如同热锅上的蚂蚁。
她想了很多很多,怕这首歌会影响观众眼里她们的形象,怕影响之后要走的路线,等等……
她都睡不着觉。
尽管苏娜拉已经在用力控制自己的情绪,让她的情绪不要蔓延给四人了,但四人都心细如发,也感受到了。
所以,现在整个团队都笼罩在一股焦虑蔓延的氛围之中。
而与此同时,乔浅和明潋在那天的八段锦之后,也一直在一种有些奇怪的氛围当中。
二人都想和对方聊聊,可也没有什么合适的契机。
……
这天,明潋吃过早餐之后,打算去健身,乔浅正好也跟岳识青商量完了一个版本的新歌词,于是想了想,跟明潋一起去了健身房。
他们这个酒店式公寓有一个自己的小健身房,走的是精品路线,虽然面积不大,但项目齐全,还有一些练舞室、瑜伽室之类的。
明潋其实不爱来这儿,她更喜欢去户外锻炼。
但出道之后,苏娜拉担心她去户外会遇到危险,于是只让她来这儿练,明潋也只能乖乖听话。
今天她要做的是力量训练,打算先来4组每组5次的硬拉。
乔浅则是去爬楼机爬坡了,她虽然也健身,但主要以有氧运动为主。
明潋也没戴手套,但是穿上了护腰和护膝,热身结束,就打算从一组较大的重量开始。
成功完成五次之后,杠铃“哐当”一声坠地,明潋气喘吁吁。
她用秒表计时组间休息,趁机拉抻自己浑身酸痛的肌肉,没想到身后忽然传来一声“干嘛练成这样啊……”
明潋回头,只见一个穿着教练服的男人在看着她。
她之前没见过这个教练,应该是新来的。
教练看她看向自己,一脸正色,走了过来:“你好……你练不错哈。”
明潋个子本来就高,此刻站在硬拉台上,更是有点俯视对方,点头回应道:“我知道。”
那个健身教练见明潋如此自信,心中有些不爽,又说:“但我觉得你的臀部还可以加强一些,而且腿有点粗了。”
明潋看看自己的腿:“这……粗?”
教练点头:“是的,你看现在的主流审美,女孩都是细腰宽臀细腿,我觉得你的腿有点粗了,而且臀部也不够翘。”
说着,教练就走上来,又上下审视一番:“而且你体脂率太低了,也不美观。”
明潋前两天才做了体测,她的体脂率是14%,属于能看到明显腹肌的身材。