第169章 20230505169（1 / 2）

7：36

昨晚十一点半睡，今天六点半起。七个小时睡得一身酸痛。今晚开始试试看睡觉前保持愉快。

颈椎右边疼，应该是落枕了。

现在在和冰咖啡，续命。

显然今天没有昨天快乐，我大概是昨天用了太多的能量，今天进入低沉周期。日历上的周五，工作日上的周四，明天还得补班……

困，没有力气，希望一会咖啡生效。

昨晚看了三集纪录片，中国从春秋到盛唐。集中看了一集半，剩下的时间精神涣散。还是得早点睡，睡前无意义的刷视频想要获得什么意义是没有意义的。

--12：11

昨天躁，今天抑。

可真是一次都不放过我啊。

鼻尖下窒息感延伸到后脑勺再到颈椎。

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