第十二章不同痘痘产品选择12（1 / 2）

1. 清洁类产品

? 适用人群：适用于所有长痘痘的人群。

? 产品推荐：

? 氨基酸洗面奶：这类洗面奶比较温和，不会过度清洁皮肤，适合敏感性痘痘肌。例如芙丽芳丝净润洗面霜，它的主要成分是氨基酸类活性剂，pH值接近皮肤的pH值，在清洁油脂和污垢的同时，能保护皮肤的屏障功能。

? 含有水杨酸的洁面产品：对于油性、易长粉刺痘痘的皮肤较为合适。水杨酸有脂溶性的特点，能够深入毛孔，清除毛孔内的多余油脂和老化角质。宝拉珍选2%水杨酸精华液洁面乳就是不错的选择，其水杨酸含量能有效清洁毛孔，又不会对皮肤造成过度刺激。

2. 抗痘精华液/凝胶类产品

? 适用人群：主要针对有炎症性痘痘（丘疹、脓疱）的人群。

? 产品推荐：

? 阿达帕林凝胶：它属于维A酸类药物，可调节毛囊皮脂腺导管角化，改善毛囊堵塞。对于粉刺、丘疹型痘痘效果较好。通常建议在晚上使用，因为它有一定的光敏性。刚开始使用时可能会出现轻微的脱皮、发红等现象，需要建立皮肤耐受。

? 过氧化苯甲酰凝胶：具有杀菌、抗炎的作用，能有效对抗痤疮丙酸杆菌。例如班赛过氧化苯甲酰凝胶，适用于炎性痘痘，点涂在痘痘上即可。不过，使用后可能会使皮肤干燥，需要做好保湿工作。

3. 保湿类产品

? 适用人群：所有痘痘肌人群都需要做好保湿工作，尤其是使用了具有刺激性抗痘产品后的皮肤。

? 产品推荐：

? 含有神经酰胺的乳液/面霜：神经酰胺可以帮助修复皮肤的屏障功能。对于痘痘肌来说，在抗痘的同时保持皮肤屏障的健康很重要。像CeraVe的PM乳，含有神经酰胺成分，质地清爽，适合痘痘肌夜间保湿。

? 含有透明质酸的保湿产品：透明质酸能够吸收和锁住大量水分，

二、有哪些注意事项可以提高祛痘产品的效果？

1. 正确的使用顺序

? 一般来说，洁面是第一步。使用温和的洁面产品清洁面部，去除皮肤表面的污垢、多余的油脂和老化的角质，为后续产品的吸收创造良好的条件。

? 接着是爽肤水/化妆水，它可以进一步清洁皮肤，并为肌肤补充水分，调节皮肤的pH值，使皮肤处于更有利于吸收其他护肤品的状态。

? 然后使用抗痘精华液或凝胶，将产品点涂在痘痘部位，轻轻按摩至吸收。如果是全脸使用的精华液，要注意避开眼周肌肤。

? 最后使用保湿产品，锁住皮肤水分，形成保护膜，防止皮肤水分流失，同时也有助于减轻抗痘产品可能带来的干燥等副作用。

2. 建立皮肤耐受

? 对于一些含有维A酸类（如阿达帕林凝胶）、水杨酸、过氧化苯甲酰等活性成分的抗痘产品，皮肤可能需要时间来适应。开始使用时，可以每隔1 - 2天使用一次，待皮肤适应后再逐渐增加使用频率。